说着，他缓缓打开这门功法古书。

打开的第一页，便记载其的大纲。

此功法，乃以身为山，以骨为峰，以血为泉，以肉为原。

修炼者需将自身视作巍峨大山，锤炼筋骨皮肉，铸就无上体魄。

云逸看着这些文字，心中涌起一股豪情，仿佛看到自己如一座巍峨大山般屹立在这天地之间，无人能撼。

“我现在的肉身力量也不低，应该也相当炼肉境，那先看一看炼肉篇吧！”

云逸说着，便快速翻动书页，目光急切地在密密麻麻的文字中搜寻着炼肉境的修炼之法，心中暗自期待着能从这功法中找到让自己更加强大的秘诀。

突然，他找到了炼肉篇的内容。“充实血肉，如山之质”，云逸轻声念出这几个字，眼前仿佛浮现出自己血肉如山岳般坚实、充满力量的模样，心中一阵激荡。

再往下看，是“水流冲击”的修炼之法。

他脑海中瞬间勾勒出一幅画面：自己站在湍急的河流之中，汹涌的水流如无数把锋利的刀刃，不断冲击着自己的身体，每一次冲击都让血肉在痛苦中变得更加坚韧。

接着，“山字式负重桩”的描述映入眼帘。

他仿佛看到自己身背重物，摆出奇异的“山”字桩功姿势，在重力的压迫下，血肉不断挤压、重组，变得更加充实饱满。

而食补强化的部分，更是让他眼前一亮。

上面记载着各种珍稀妖兽肉和珍贵药材的搭配，如“赤炎牛的里脊肉，搭配百年血参，可大补气血，使血肉充满活力”“三阶妖兽黑水蟒的蛇胆，与百年灵芝同食，能滋养血肉，增强韧性”。