主持人邓超带着他那标志性的夸张笑容开场：“欢迎国足队员们来到《梗王争霸》！众所周知，足球是圆的，梗也是圆的，今天就看你们能不能把踢进观众的心里了！”

第一个游戏是“梗接梗”：嘉宾需要接过主持人抛出的梗并延伸出新笑点。

邓超率先发难，冲着张玉宁就来：“听说玉宁每天坚持吃海参，那么请问，海参有没有教你几招独门绝技？”

全场顿时安静下来，镜头齐刷刷对准张玉宁。节目组工作人员已经准备好后期配上乌鸦飞过的特效了。

张玉宁内心慌得一批，但这时他清晰地听到了邓超的心声：

“对不住了兄弟，剧本安排我先拿你开刀，收视率就靠这个了...”

忽然，一股莫名的勇气涌上来。张玉宁拿起话筒，一脸严肃：“超哥，海参确实教了我一招——无论被翻炒多少次，都能保持Q弹不散！这是我们国足精神！”

现场安静了一秒，随即爆发出惊天动地的笑声和掌声。

邓超惊讶地张大嘴巴，随即大笑起来：“好！好一个国足精神！这梗接得漂亮！”

“没想到啊，这张玉宁有点东西！”

游戏继续进行，轮到吴曦时，邓超拿出了一张他颠球失败的表情包：“曦哥，对此有什么想回应的吗？”

吴表面淡定一笑，张玉宁却听到他内心在疯狂吐槽：

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“要死了要死了，怎么又是这个！我那天就是鞋带松了！”

但出口的却是：“我觉得这图截得挺好，至少证明了一点——我的头发全程保持帅气，落地生根！”

现场再次笑翻。导演组在后面交换着惊喜的眼神——这期节目有看头了！

接下来的环节更加出乎意料。节目组安排国足队员与常驻嘉宾组队进行“梗艺比拼”，即兴表演生活中被网友吐槽的场景。

武磊和郑恺一组，表演“单刀不进”的梗。郑恺夸张地模仿武磊跑位：“我现在是武磊，我拿到了单刀！我面对门将——哦不，我选择传给角旗杆！”

武磊接着即兴回应：“知道为什么吗？因为角旗杆不会骂我！”说完自己先笑了场。

张玉宁和陈赫一组，重现“海参梗”。陈赫一边假吃海参一边说：“吃了这个海参，我就能踢满90分钟不喘气！”

张玉宁接话：“赫哥，你那是不喘气吗？你是站着不动当然不喘气！”

现场效果出奇地好，导演组惊喜地发现国足这群人居然自带喜剧效果——那种被骂多年后练就的自我解嘲精神，恰恰符合当下年轻人的“玩梗”文化。

当晚回到酒店，张玉宁发现团队氛围明显不一样了。餐厅里，大家不再各自埋头刷手机，反而热烈讨论着今天的表现。

“你们看到超哥被我那个头球解围的梗笑趴下的样子了吗？”年轻后卫朱辰杰得意地说。

“原来搞笑比进球还难，但也更有成就感...”

蒿俊闵居然也在刷微博：“哎你们快看，我今天那个老将不会玩梗的表情已经开始流传了！”

“没想到我老蒿也有今天，被做表情包居然有点小激动...”

更令人惊讶的是，当晚#国足梗王#的话题竟然冲上了热搜前十。评论区罕见地出现了不少正面评价：